اسپند، گیاهی علفی و چندساله از تیره قره‌داغیان است که با نام‌های دیگری مانند اسفند، سداب سوری و هارمِل نیز شناخته می‌شود.
البته مصرف این گیاه می‌تواند عوارض جانبی شدیدتری را هم با خود به همراه داشته باشد.
افرادی که از این عارضه رنج می‌برند در کنار سایر روش‌های درمانی می‌توانند از خواص اسپند نیز برخوردار شوند.
عنابستانی: دخترانمان هرچه بپوشند، جانم را فدایشان می‌کنم
با کمک روغن اسپند یک اسپای آب گرم بسازید و از مزایای آن برای داشتن پوستی نرم و موهایی درخشان استفاده کنید.
این بخش به هیچ منبع و مرجعی استناد نمی‌کند. لطفاً با افزودن یادکرد به منابع قابل اعتماد برطبق اصول تأییدپذیری و شیوه‌نامهٔ ارجاع به منابع، به بهبود این بخش کمک کنید. مطالب بدون منبع را می‌توان به چالش کشید و حذف کرد.
حداکثر ميزان دارويی قابل استفاده از اسپند به عنوان ضد درد، ۱۵ تا ۳۰ ميلی ليتر از جوشانده این گیاه با نسبت ۱ بر ۲۰ گياه در آب است.
همچنین، برخی معتقدند که دود اسپند با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مبارزه با ویروس آبله مرغان یاری می‌رساند.
برای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است. لطفاً با توجه به more info شیوهٔ ویکی‌پدیا برای ارجاع به منابع، با ارائهٔ منابع معتبر به بهبود این مقاله کمک کنید. مطالب بی‌منبع را می‌توان به چالش کشید و حذف کرد.
خواص اسپند یا اسفند، به شکل دود کرده و حتی به صورت خوراکی مورد توجه بسیاری از افراد قرار دارد. در بیشتر موارد طبق باورهایی که وجود دارد، اسپند را برای دوری از چشم نظر و گاهی ضد عفونی کردن هوا دود می‌کنند. اما برای جنبه‌های خوراکی اغلب از آن به عنوان مسکن طبیعی و راهکاری برای لاغری و کاهش وزن استفاده می‌شود.
اسپندخواص اسپندخواص اسپند دود کردنخواص دارویی اسپندخواص درمانی اسپندخواص درمانی دود اسپندخواص دود اسپند
دفع انرژی‌های منفی: در بسیاری از فرهنگ‌ها، ترکیب دود اسپند و کندر به عنوان راهی برای دفع انرژی‌های منفی و حفاظت از محیط زندگی در برابر تاثیرات منفی محیطی استفاده می‌شود.
اسپند همچنین یک ضدشپش قوی محسوب می‌شود که می‌تواند در کاهش این عوامل بیماری‌زا موثر باشد. متخصصان طب سنتی به افراد مبتلا به شپش سر و همچنین کسانی که در خطر ابتلا به این عارضه قرار دارند، استفاده از دود این گیاه را توصیه می‌کنند.
اگر به دنبال یک راهکار موثر برای کاهش وزن می‌گردید، در کنار رژیم غذایی ایده‌آل باید مصرف اسپند را نیز جدی بگیرید تا از خواص این گیاه فوق‌العاده برخوردار گردید.